Vill du få in både styrka och kondition i ett och samma pass? Då är cirkelträning något för dig!
​
Här tränar vi i olika stationer där du får jobba med hela kroppen i din egen takt och utifrån dina förutsättningar. Vi kör utomhus i friska luften, vilket gör gott både för kroppen och knoppen.
​
Det spelar ingen roll om du är ny inom träning eller har tränat länge, jag anpassar övningarna och det finns alltid olika alternativ på vikter och intensitet. Har du en skada eller något som behöver tas hänsyn till? Inga problem, jag hjälper dig att hitta ett alternativ som funkar.
​
Cirkelträning är ett perfekt sätt att komma igång, få upp pulsen och känna träningsglädje tillsammans med andra!