Redo för en utmaning? Det här crossfit-inspirerade passet kombinerar styrka och kondition i ett högintensivt upplägg (HIIT) och allt sker utomhus.
 
Varje vecka bjuder på nya övningar och upplägg, så du får ständigt utmana kroppen på olika sätt och hålla motivationen uppe. Fokus ligger på explosivitet, uthållighet och att våga ge det lilla extra – men alltid utifrån din nivå.
 
Passet passar dig som har viss träningsvana sedan tidigare, eller dig som har gått mina cirkelträningspass och vill ta nästa steg i din träning. Är du helt ny? Meddela mig innan så anpassar jag det även för dig! Alla är välkomna att delta.